Sportsmassage er en dybdegående muskelmassage, der forebygger, lindre samt behandler smerter og skader i led, sener og muskler.
Mange sportsudøvere både på professionelt plan men også på amatørplan bruger sportsmassage til at optimere præstationsevnen og forebygge skader. Massagen er dybdegående, men er stadigvæk tilpasset til dig, så du bestemmer tryk og dybde.
Desuden forebygger massagen skader ved at gøre musklerne mere løse og fleksible, hvilket mindsker risikoen for overbelastning.

Som uddannet lægeeksamineret sportsmassør har jeg i mit arbejde opnået god erfaring med at behandle mange forskellige problematikker ved hjælp af sportsmassage.

Mine sportsmassagebehandlinger kombinerer flere forskellige effektive metoder og teknikker fra fysiurgisk og triggerpunktsmassage. Ligesom jeg også anvender kinesio tapning, cupping, neuromuskulær trykteknik og terapeutisk lysterapi i mine behandlinger. Da sportsmassagen er en problemløsende og dybdegående massage, vil den føles hårdere end for eksempel wellnessmassage.